Trainingsklassen
HYROX FOUNDATION
Technik und Grundlagenkurs für Anfänger und Hyrox Neulinge.
Fokus auf Basics, saubere Ausführung und Bewegungssicherheit.
HYROX INTERVAL
Spezifische Intervalle im HYROX-Format zur gezielten Verbesserung deines Pacings und deiner Wettkampfausdauer.
HYROX STRENGTH
HYROX spezifisches Krafttraining für mehr Power bei den Sleds, SB Lunges, Wall Balls & Co.
HYROX SOLO/DOUBLES SIM
Deine Chance für eine komplette Hyrox Simulation mit dem original Race Equipment.
HYROX ELITE MODE
Die HYROX ELITE MODE Class ist kein normales Workout.
Sie wird von Athleten aus dem HYROX Elite 15-Kader durchgeführt – und ist zugleich Workshop, Masterclass und exklusiver Blick hinter die Kulissen des professionellen HYROX-Sports auf Weltmeister-Niveau.
Hier trainierst du nicht nur härter.
Du trainierst smarter.
Du lernst:
- Race-Strategien der Profis
- Technik-Details an den Stationen
- Übergänge zwischen Laufen und Workouts
- Pacing-Modelle aus dem Spitzensport
- Fehler, die Amateure Zeit kosten – und wie Elite-Athleten sie vermeiden
Einheiten mit Fokus auf Performance, Effizienz und Wettkampfrealität.
Keine Spielereien.
Keine Basic-Erklärungen.
Pure Race-Intelligenz.
Direkt von den Besten der Welt.